ANJA SCHMIDT
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Herzlich Willkommen bei ANJA SCHMIDT
Ich lade Sie ein, sich auf den folgenden Seiten über mich, meine Arbeitsweise und meine Praxis zu informieren.
Meine Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie in Hüllhorst-Büttendorf liegt gut erreichbar in der Nähe von Bünde, Kirchlengern, Rödinghausen, Bad Oeynhausen, Löhne, Preußisch Oldendorf, Lübbecke, Rahden, Espelkamp oder Hille. Vor dem Haus stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung.
Als Therapeutin biete ich Wege der persönlichen Weiterentwicklung und der Behandlung von psychischen und psychosomatischen Beschwerden an.
Im Mittelpunkt steht für mich der Mensch in seiner Einzigartigkeit, seiner individuellen Ausdrucksfähigkeit, mit seinen inneren Fähigkeiten und seinem Potential zur Heilung, Selbst-Entfaltung und Selbstwirksamkeit.
Dieses Potential mit Achtsamkeit und Wertschätzung zu unterstützen ist Ziel meiner Arbeit.
Herzlichst Ihre Anja Schmidt
Mobile Praxis
Gerne biete ich Ihnen, alternativ zu einer Sitzung in meiner Praxis, Hausbesuche an.
Therapie
In der Therapie entwickeln wir gemeinsam Lösungen, die zu Ihnen passen und Ihre konkreten Lebensbedingungen berücksichtigen.
Einen Sprung in der Schüssel
Jeder von uns hat seine ganz eigenen Macken und Fehler, aber es sind die Macken und Sprünge, die unser Leben so interessant und lohnenswert machen. Man sollte jede Person einfach so nehmen, wie sie ist und das Gute in ihr sehen. An alle lieben Menschen mit einem Sprung in der Schüssel: Habt einen netten wundervollen Tag und vergesst nicht, den Duft der Blumen auf Eurer Seite des Pfades zu genießen.
Menschen mit Demenz
Psychotherapie kann Menschen mit Demenz vor allem in frühen Stadien der Erkrankung dabei unterstützen, die Diagnose zu akzeptieren und zu bewältigen. Darüber hinaus kann sie je nach Schwere der Erkrankung wesentlich zu einer kognitiven und emotionalen Stabilisierung sowie zu einer Minderung von psychischen und Verhaltensauffälligkeiten beitragen. Auch für Angehörige kann eine Psychotherapie sinnvoll sein, z. B. bei chronischer Überlastung, depressiven Symptomen oder einer zunehmenden Hilflosigkeit gegenüber der Krankheit und den mit ihr verbundenen Auswirkungen auf das eigene Leben.
Therapeutische Unterstützung von pflegenden Angehörigen
Wenn der Partner, die Mutter, der Vater sich mehr und mehr verliert, fühlen sich viele Angehörige irgendwann überfordert. Geht es Ihnen auch so? Sie möchten Ihrem Liebsten helfen, ohne seine Würde zu verletzen, wissen aber nicht, wie Sie sich dabei verhalten sollen. Zur körperlichen Beanspruchung kommt die Unsicherheit, was richtig ist und was falsch. Das macht psychisch und physisch müde, obwohl Sie doch gerade jetzt besonders viel Kraft brauchen, um für Ihren Liebsten da zu sein.
Der schwarze Punkt
Eines Tages kam ein Professor in die Klasse und schlug einen Überraschungstest vor. Er verteilte sogleich das Aufgabenblatt, das wie üblich mit dem Text nach unten zeigte. Dann forderte er seine Studenten auf die Seite umzudrehen und zu beginnen. Zur...
Klarheit gewinnen für mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet aufmerksam zu sein, jeden Moment des Lebens bewusst wahrzunehmen und zu genießen. Mit sich selbst achtsam zu sein fördert einen klaren, offenen Geist, schützt vor Stress und stärkt die psychische Widerstandskraft. Regelmäßig ausgeübt, stärkt Achtsamkeitstraining das Immunsystem, verbessert den Schlaf und fördert Gelassenheit.